1、超级奶爸
兵哥哥
陪伴宝宝快乐每一天！
陪宝宝做游戏
1.每天背单词10个。
2.每天给女儿拍照一张。
3.看书五页！
1.百词斩软件。
2.拍照。
拍照、截图、拼图
#iShare梦想捕手＃42组day15:刚刚休假回来就被抓去上班，嗯、服从
2、Ella
教育工作者
旅行
坚持为美好的事情而努力
读书，写字，复习
1.每天写字贴一张，考核项目。2.读书10页，考核项目。3.复习或者整理教案，考核项目。
拍照或者截图传到组内。
#iShare梦想捕手#42组Day15感言：继续～～
3、Angela
文化传媒市场
阅读跑步
知止而定
扇贝阅读
每天不少于3篇
截图
#iShare梦想捕手#42组Day15:从各种渠道得到一些不太好的消息，也许危中有机，也许真是危机，只能拭目以待。
4、粲
教师
听歌阅读宅神
克服各种不完美，继续蜕变。
单词阅读
单词每天50个
拍照截图
#iShare梦想捕手#42组Day15：老妈走路时不小心再次扭到脚踝老伤复发肿了明天去看医生祈祷安好
5、Cinderella
政府职员
滴水穿石，金石为开。
一切自有最好的安排
看书，养花，写毛笔字。
1.每天背单词至少30个。
2.每天看书至少15页。
3.每天练毛笔字1张。
4.养花拍照（不做考核）。
1.百词斩软件。
2.拍照。
截图拼图
#iShare梦想捕手＃42组day15:今日状态不太好，需要内化下自己的情绪，面壁冥想会儿，调整好状态。
6、Smile
商品助理
跑步，游泳，阅读
坚持就是蜕变的开始
阅读和运动
1.每天看书30分钟
2.每天1万步
3.每周游泳三次(非考核项)
拍照拼图
#iShare#梦想捕手42组Day15:忙碌中！
7、搁浅的鱼儿
全职太太
坚持是最简单的美！
不忘初心。
户外运动，旅行。
1.每天7:00以前起床。
2.每天背单词至少5个。
3.每天看书20页。
1.群里打卡。
2.百词斩软件。
3.拍照。
截图拼图
#iShare梦想捕手＃42组day15:洗洗洗，洗了一天的衣服，擦擦擦，擦了所有的地板。像大扫除一样忙了一整天，希望明天不要下雨，明天要，晒晒晒。
8、红玉
教师
有生之年，越来越美好！
爱人世间一切的美好
做一个自己喜欢的人
1、每日运动步或瑜伽30分钟。
2、每日写字一篇或美图一幅。
照片+截图或拼图上传。
#iShare梦想捕手42组Day15:看趟银杏真是好事多磨，高速车祸封了，下面的路车太多堵了，绕了好远好远才到。不过记忆更深，玩的极愉快！
9、糊糊
零售助理
遇见一个全新的自己
徒步游泳画画阅读
减重与阅读
1:每天阅读至少20页；
2:步行至少一万步；
3:画画一幅（非考核项）；
拍照/截图
#iShare梦想捕手#42组day15:最近睡的有点晚，时间的管理上需要加强
10、Joyce
外贸销售
看书，看电视剧，打羽毛球,骑自行车，旅游，陪小孩
有量的积累才会有质的变化，做好宝贝们的榜样
1.扇贝软件打卡
2.坚持阅读
3.亲子阅读
1.截图上传
2.每天阅读20页左右或半小时，拍照上传
3.陪小孩阅读，拍书名上传
#iShare#梦想捕手42day15:还是能赶回来亲子阅读
11、刘杉杉
物流+财务
健身、亲子、阅读，独处！
没有行动的愿景都是噩梦！
1、每天坚持健身房锻炼或者跑步5公里。
2、每天坚持阅读10页和听书半小时。
3、每天坚持朗读一篇诗歌或文字节选。
拍照截图
拍照上传或写心得
#iShare梦想捕手#42组Day15:生活中的痛苦就是来自于你认为自己不应该承受痛苦！
孩子有时候说话是会伤人的，但你要知道他们的伤害只是针对他们的情绪而并非针对你。如果你针锋相对地反击，虽然寻求了公平，但丧失了获得第3选择的机会，第3选择不是“听你的”或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。
12、婧^^
国企职员
画画旅游
过随遇而安的生活
练字，看书
(1)看书不少于5页可多看
(2)练字或摘抄一小段文字
(3)临摹一篇小楷(不作考核)
拍照截图
#iShare梦想捕手#42组Day15：晚上下班老公来单位楼下等我就因为下来晚了4分钟脸不是脸鼻子不是鼻子使劲道歉解释无果还得得个没完还在大街上追着跑抓住了就说不玩了不玩了真是压不住我的脾气最后就装了一肚子气回家这是多大的事就不是事吗刚又嚷嚷着和好还嘴硬说觉得不是四分钟手机记录可都记着呢
13、Mingguan
制造业-财务
跑步,篮球
一天一点努力，一天一点进步
抄写一篇轻课小短文；读5页书！
拷屏
上传
Ishare42,day15:速度需要快一点再快一点，17/
14、乔乔
更好一点
1、每天适量阅读（两章节起）
2、每天坚持运动（方式不限）
3、每天拍照一张
拍照上传
#iShare梦想捕手#42组day15:反反复复，好似没个尽头。。。。
15、任娜
幼教
跳舞，音乐，阅读
只有养成一个好习惯才能摈弃一个坏习惯
冰冻三尺，非一日之寒
每天看书30分钟
拍页码，标题或内容并附有感言
文章截图拍照和感言
#iShare#梦想捕手42组day15:明天供暖，已做好了防暖措施，各种润喉和加湿
16、水天使
国企服务
停下匆匆的脚步，做自己想做的。
爱做饭爱拍照爱分享
梦想要有行动更要有
1、每日分享自拍照片最少1张或每日摘抄练字一页。（考核项）
2、每天一万步或平板支撑累计不少于1分钟。（考核项）
照片+截图或拼图上传。
#iShare梦想捕手#42组day15：每天都会有新状况出现没完没了的活应接不暇唉无力改变只能面对这得需要多强大的内心来支撑自己
17、谢家公主
中学教师
读书、旅游、宅，和学生做朋友。
人生无论何时都一定要努力追梦！
1.每天写笔记不少于2页或者批改作文不少于10篇。
2.每天坚持读诗一首或者分享美读一篇。
3.每天走路不低于步或者跳绳下。
拍照截图上传。
#iShare#梦想捕手42组day15感言：学习一句话一一强大的人生不需要解释。明白了自己哪来那么多废话，跟这个解释，跟那个说明了。
18、小小糖
教师
美景，美文
坚持就是胜利
1.陪女儿读书半小时。2.口语练习。3.陪女儿练舞。（不计入考核项目）
拍照截图。
#iShare梦想捕手#42组Day15:每个人的进步并不是一蹴而就的，而是需要日积月累，慢慢累积的过程。
19、小未来
教师
阅读养花
不苛求不奢求自然随性
1.每天步行步或者每天甩手次；2每天拍一张图片并写个小说明。
截屏
#iShare梦想捕手#42组Day15:清晨，一只白鹭站在一叶柳枝的绝顶望哨！
20、向.H
企业管理
徒步诗歌
运动和思考
生活的快乐有好多，我选择读书、旅行和思考
1.每天达到1万步以上；
2.分享所拍景色或人像照片，并用文字说明表达。
3.阅读一本书，不做考核
1、2两项选择其一。
照片上传徒步截图
#iShare#梦想捕手42组day15感言:受组长和小伙伴演示美食的启发和引导，今天试做了煎饼，感觉还行。
21、印度小厨
财务管理
旅行
简单事情重复做
坚持
1.走1万步/。
2.每天做身体拉伸半小时（不考核）
打卡截图。
#iShare梦想捕手#42组Day15:达标
22、朱薇
高级营养师、创业者
运动，阅读，美食、唱歌
每天努力一点点，离自己想要的样子更近一点。
成长蜕变
每天看书/听书30分钟（考核）
每天运动60分钟（考核）
本月帮助6位朋友改变体型（非考核类）
截图上传
#梦想捕手#42Day15
有些事做久了就变成一种习惯，例如看书，例如运动，今晚突然有一种想自己一个人出去旅游的冲动，告诉老公后他吃醋了……
23、Jessica
高科技制造人事部经理
旅行陪娃
见贤思齐
论文
论文完成当天计划
拍照截图
#iShare梦想捕手#42组
Day15:各HR项目齐头并进，学校的氧气小组项目也紧锣密鼓开始运营
24、ZYF
会计师事务所审计
跑步、旅游
减肥成功、美丽蜕变。
锻炼身体
每天慢跑5公里，若天气不好做瑜伽30分钟。
App截图（或拍照）+感言上传。#iShare梦想捕手#42组Day15：空气呛人。
25、Abbie
医疗
阅读、运动、游泳、看视频
成为自己想成为的那个内外兼修有气质有能量的人
1、每天读书十页（内容不限）
2、每天坚持运动（方式不限）
3、练字一页或朗诵诗歌一首
拍照截图
拍照上传
#iShare梦想捕手#42组Day15:
最近忙疯了，每晚都是20点后才下班。忙盲茫，不希望没有目标的忙，更不想盲目的忙，而最终变成了茫然。继续探寻自己的人生目标。。。
2分钟的平板撑和个腾空蹬自行车。
26、Melissa
待业
陪伴是给娃最好的礼物。
不积跬步难以至千里。
看书，写随笔，旅行。
1.每天背单词至少20个。
2.每天看书至少10页。
3.陪娃学英语或各种互动游戏。（不做考核）
1.百词斩软件。
2.拍照。
截图拼图
#iShare梦想捕手＃42组day16:心若向阳，何惧忧伤。
