还有三天就是高考了
在这最后的冲刺阶段
不少学生依旧在
奋笔疾书废寝忘食
争取多看一页书
多记一道题
不少家长
看在眼里愁在心里
如何调整考生们
焦虑谨慎的情绪
如何避免考生们
出现考前“缺氧”
如何帮助考生们
以积极的身心状态迎接高考
跟上小编一起看看
医院高压氧科
引起考生脑疲劳的原因有四方面１.气候原因：迎考、应考阶段，正处于长春的雨季高温季节，气压低，使人常有胸闷感觉，酷暑又使人体脑氧消耗较大。２.生理原因：中、高考学生年龄在15～18岁，正处于生长发育期，由于生长发育迅速，代谢旺盛对氧的需求和消耗也是很大的。３.用脑过度：临近考试，考生的功课相对会繁重些，每天记、背、看，过度用脑加剧了大脑对氧的需求。４.睡眠不足，室外运动减少：处在应考期的考生时常“开夜车”，减少了睡眠时间，使用脑时间超长；而户外运动减少，又使考生的氧摄入受到影响。
适当的高压氧治疗
有利于考生清醒头脑
高压氧治疗确实可以迅速提高血液中的氧含量
大家平时呼吸空气中的氧浓度约为21%
纯氧浓度大于93%
在高气压环境里呼吸纯氧
血液中溶解的氧气明显增多
如我们高压氧一般为2.0ATA压力
这种压力下吸纯氧
机体的氧分压可提高十多倍
溶解氧也可提高14倍
大脑的供氧明显增多
脑疲劳的状态得到改善
并且高压氧可兴奋大脑皮层
主要表现为注意力集中，记忆力增强
同时，学习、阅读
写作及理解能力也明显增强
通过高压氧治疗
考生们“考试综合症”症状减轻、消失
缓解因用脑过度出现的
大脑供氧不足症状
一定程度上也能解除脑疲劳
帮助考生清醒头脑、改善睡眠、增强记忆
高压氧治疗还可以改善睡眠
减轻焦虑和抑郁的不良情绪
高压下吸氧不是越多越好
脑疲劳产生的原因很多
但是最重要的还是
学生在高考前的学习任务繁重
心理压力大
所以考生要调整心态
注意作息规律，保证睡眠时间
适当增加营养等来“补脑”
高考在即
祝各位考生金榜题名
成功的旗帜早日飘扬
医院高压氧科
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