美女们，如何为自己选一款合适的bra，你了解过吗？
你知道吗？从内衣的底围，就能判断出你穿的Bra是否合适。
判断上身是否合适，首先要确定bra的穿戴方法正确。
在这个基础上，我们今天就讲讲底围/围带。
围带的主要功能是固定内衣在身体上的位置，内衣的位置对了，才会有它应有的功能。如何判断底围是否合适呢？试穿新内衣时，扣最松的一档做以下测试。
测试一：双臂举过头，如果内衣跟着举臂的动作往上跑，说明围带太松了。
测试二：扣上背扣后，把围带后面往外拉，能拉出小于4cm（手垂直于背部，塞下2-4根手指左右）说明围带合适。如果能往外拉出更多，说明围带选的过大了，需要换小底围。围带后面永远比前面低，那是肯定穿松了。大多数情况，围带选错都是选的过松；真正过紧的底围真心很难扣上。
围带过松的后果
围带过松，导致内衣后面往上跑，起不到正确的承托能力。围带与身体的静摩擦力，必须大于乳房受地心引力的重力；肩带的拉力结合围带的摩擦力才能把乳房往上托起。穿上过松的底围，胸部往前坠，第一意识就是把肩带调紧。可是把肩带调紧后，围带后面更容易往上跑，形成一个把肩带无限调紧的恶性循环。肩膀就会勒出深深的红印，严重的会引起脖颈酸疼甚至头痛。
围带过紧的后果
在追求承托力的同时，我们也要考虑到自己的舒适和健康。过紧的围带会有压迫感，影响血液及淋巴循环，妨碍胸腔的正常呼吸运动，勒出的印子在紧身衣服下也不美观。判断围带的松紧也要结合自己的骨架，肉量，及胸部大小。如果胸部比较沉，可能需要选比正码小一号的围带才能保证后面不跑。在勒肉与承托力之间的取舍是个人选择；有些人喜欢紧一点的安全感，有些人喜欢宽松一点的舒适和美观。
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