每天上下班，打车、坐公交，总是感叹生活匆忙，时间太短，那些在车窗外飞逝的风景，一幕幕像电影的快进片段，何曾停留在心上？
by伍克强
其实，在浪漫宣恩，慢走在马路上，沉淀内心放到最低，让自己变得安静起来，细数着一盏盏街灯，桥上一排排石凳、抚摸一个个小石狮子......仿佛就能感受到这个城市静谧而优雅的情怀；慢跑在马路上，看流光细影：古桥、静湖、舞蹈、笑脸......却又是她的别样滋味！
让我们一起抛开“匆忙”的代步工具，让运动和美景完美结合，开始宣恩慢走/慢跑之旅，用最接地气的方式，欣赏这座浪漫小城的沿途醉美风景。
莲花坝带状公园入秋的莲花坝带状公园，曲径通幽，流水潺潺，鼓楼、花香的点缀，在这里，晨练、游乐的市民熙熙攘攘，好不惬意。听着清脆的鸟鸣声，伴随着潺潺的流水声，一起沿河慢走/慢跑，是不是一件很幸福的事呢？
by萍姐
兴隆大道作为宣恩的颜值大道——兴隆大道，春天，道路两旁的玫瑰和雏菊点缀，呈现花的海洋，四季绿植生机，带着心爱的TA，沿着兴隆大道慢走/慢跑，一起观赏大道景观，或一起数栏杆上对望的石狮子，亦或品阅古今诗文，知晓成语典故………
亲水走廊听流水潺潺，深深呼吸，是否瞬间精神百倍？说不定你还可以碰见河里游泳健将的身影、划龙舟的人儿呢？
by杨昌盛
喜欢夜跑的你就更有福啦，因为，傍晚时分，整个县城将会成为一片五彩光的海洋：贡水起舞——音乐喷泉、文澜桥参与水的律动、光雕助阵......一场视觉的饕餮盛宴将同时开启，你怎可错过？
贡水河国家湿地公园△公园栈道夜色
沿贡水河湿地公园的南岸人行栈道，起于县城三桥南端，止于双龙湖大坝南岸，宽1.5米或2.4米，全长米。栈道依山临水，顺山势由低向高延伸，其间设有廓桥、观景台、阶梯等。其护栏和“路面”均为木质，清香宜人。
在木栈道上慢跑，一路经过稻草人地、看深秋菊花绽放，还有牛耕、打谷、采茶、迎亲、薅草锣鼓等场景还原………是慢走/慢跑的好去处。
穿过大坝，拾阶而下，如果是傍晚，一起慢走到满地七彩花朵绚烂的许愿亭，看心心相印美景，感受温柔浪漫......
环双龙湖沿线by宋文
环双龙湖沿线风景优美、树木茂盛、花红草绿，清晨的空气尤为清新。沿河慢走/慢跑，构成了朝阳下最鲜活、跳动的音符。
园艺村四季果园在果香满山坡的环境里慢走/慢跑是什么感觉？是不是还没有尝试过呢？如果好奇，在宣恩，你可以这样做：四季果园位于珠山镇园艺村，正值秋收之际，你看，一棵棵柑橘树错落有致，层层叠叠，犹如碧浪，柑橘挂满在枝头，星星点点的蜜桔像调皮的小孩儿，使劲往外探脑袋，带着TA去园艺村慢走/慢跑，呼吸着带着橘香的空气，10月中旬，宣恩早蜜桔可采摘啦！慢跑/慢走的同时还可享受采摘的乐趣，是否活力满满呢？
宝塔山森林公园百年古树成群、藏匿着茶海美景，亦或看农家种菜的田园风光......这里通通都有，慢跑到山顶，探古塔历史，透过古石窗，不仅可观宣恩县城全貌、还有一览无余的日落美景。（注：宝塔山森林公园景观道目前还在修建中，预计1-2月可修建完毕，到时，如此慢走/慢跑宝地，你怎可错过！）
宣恩，
一座适合慢走、慢跑的浪漫小城：
那些历史的文化气息
散落在县城的文澜桥里、浮雕墙上、亦或人们的舞蹈里......
那些浪漫的气息
散落在贡水的“演出”、茶海的仙境里......
那些充满生机的气息
散落在古树的发芽、鲜花的绽放、孩童们舞蹈的笑容里......
其实生活节奏的太快
让我们忽略了身边的风景
穿起你的跑鞋，
一边跑一边欣赏宣恩的美景
你会发现，
宣恩原来如此浪漫惊艳！
更多精彩夏季白癜风芥子气软膏质量