表现一：眼睑水肿（肾病）......................
如果晚上睡觉前大量喝水时出现眼睑水肿，说明这是正常的。但如果没有特例，每天早上眼皮都肿了，应该算是肾病。
由于肾脏代谢不良，水分会留在体内，水分会在局部组织空间积聚，呈现局部水肿，如眼睑、面部、脚部、腿部等，重则会出现全身水肿。
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表演2。肤色，黑眼睛（肝病）
出现面色发黑、眼圈发黑的情况，大多是出现了肝病。
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这是因为肝脏是储存和代谢铁的最重要器官。如果它的功能下降，更多的铁会流入血液，皮肤会显得黑色。
而如果肝气不足，面部的滋润度就会减弱，面部也会表现出黯淡的表现；
2。不要滥用药物
现在药店随处可见，保健品更是琳琅满目。人们觉得有点不舒服，就会选择买点药吃，不仅不一定对症，还会增加肝肾负担。
因为药物进入人体后，需要肝脏解毒。如果长期乱用药，很容易陷入恶性循环，成为“毒肝”。
表达式3。紫红色脸（心脏病）
除了生活在高原或薄角质层的人外，其他人常有黑色的肤色和紫色的脸颊，这是典型的二尖瓣面部，是心脏病的典型症状。
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通常心脏病患者除了面颊紫红色外，还伴有心脏窒息、惊恐气短等症状。
由于长期充血使面部血液流动减慢，氧合血红蛋白的分解增加，导致组织缺氧，由于缺氧，所以存在二尖瓣面。
表演4。紫唇（肺病）
一般来说，肺部不健康的人会出现紫色的嘴唇，这是因为肺部与氧气的输送有关。一旦病理病发生，就会影响人体通过血液输送的氧气量。
如果氧气的量长时间下降，首先会在嘴唇上产生反应，这就是所谓的嘴紫。
所以不要忽视这个症状。
对策：
一。深呼吸
深呼吸有助于排出体内的脏空气，使身体充满新鲜空气
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