血压血糖血脂血尿酸对照表,人手一份

大家对“四高”并不陌生,饮食结构不合理、工作繁忙、社会应酬多、锻炼时间少以及在家庭、社会中所承但的各种压力,使“高血压、高血脂、高血糖、高尿酸”像四座大山,阻挡着我们的健康之路。但是很多人都不知道,这四个指标到底多少是合格的?其实指标的参考并不是唯一的,随着年龄的增加也会有一些变化。下面就给大家送上各年龄段的血压、血糖、血脂、血尿酸对照表!

血压

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。

当心室收缩时,主动脉压急剧升高,在收缩中期达到峰值,这时动脉血压值称为收缩压,也叫高压;心室舒张时,主动脉压下降,在心舒末期动脉血压的最低值称为舒张压,也叫低压。

血压是衡量我们身体状况的一个重要的指标,可能有些人还不知道,血压并不是一成不变的,它是会随着年龄、体型、生活习惯以及身体状况的变动而变化的~血压过低过高(低血压、高血压)都会造成严重后果。

◆血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

◆血压过高,过高的压力会伤害各个器官组织,包括血管、心脏肾脏等,也会增加卒中风险。

血压过低,会使身体各部分的营养、氧气供应不足,产生眩晕、无力,甚至晕厥,同时也会增加卒中风险;

年龄

收缩-男

舒张-男

收缩-女

舒张-女

16-20

73

70

21-25

73

71

26-30

75

73

31-35

76

74

36-40

80

77

41-45

81

78

46-50

82

79

51-55

84

80

56-60

84

82

61-65

86

83

▲该数据来自中国济南·高血压国家中医临床研究基地主任、首席专家杨传华的







































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