文明惠州沁人芦岚
走进天然竹林氧吧享受大自然的馈赠
芦洲芦岚村徒步
竹林氧吧
竹林对人体健康有很好的作用，负氧离子能有效激活空气中的氧分子，使其更加活跃进而被人体所吸收，能促进人体新陈代谢，提高免疫力，调节机能平衡，令人心旷神怡,被喻为“空气维生素”。当空气中产生了足够多的负氧离子后，人们即使身处斗室也可如身处森林和瀑布旁边一般，感觉心旷神怡。因此称之为氧吧
简言之就是空气清新！
是否想去竹林走走？
协会一直秉着
“爱徒步爱健康爱生活爱祖国”
的口号与原则长期以来开展健康徒步活动
竹林氧吧当然要给大家安排上
上面是为大家探路过程照片，在经过领导12小时的带路与奔波之后，确定了惠州市芦洲镇芦岚徒步线路，这里不止有你们想要的天然氧吧，还有田园风光与地理人文
先来看看百科介绍的芦洲镇芦洲镇三面环绕东江，背靠山脉，东江沿岸风景秀丽，秋香江两岸竹林迷人，江中小舟让人陶醉，山顶水库碧波荡漾，深山果园春甜桔更是极品，龙潭瀑布风景幽美，奇峰异石，银滩秀水比比皆是，美丽的自然风光是都市人休闲、观光、休心养性、度假的首选之地
官方介绍看完了我们走进实景看看岚中村道，曲径通幽，两侧刺楠竹覆盖，行走于此，沁人心脾
上帝视角 流水潺潺的小溪如此环境再加上溪流的点缀，不只是沁人了简直是沁心
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搁浅的小舟
由于近期南方天气持续干旱，溪流下方已经搁浅的小舟也变成了一笔亮丽风景的点缀
你们来到竹林只为吸氧？装×怎么能少？毕竟发圈还是胜过一切的嘛！对于多数人来说，不管是徒步还是旅行，没有图片发朋友圈绝对是不完美的出游
当然这需要有点点艺术细胞
如果你懂点摄影够文艺，可以??清新
宁可食无肉，不可居无竹
无肉使人瘦，无竹使人俗
你绝对可以穿裙子，但切勿穿高跟！再次提示：徒步严禁穿高跟鞋 如果你不懂摄影那就举起手机直接向上咔嚓！??徒步是某种意义上的苦行，完全靠个人的能力而不是外力，只靠自己的双腿而不是机械的力量，只是自己一步一步地丈量一点一滴的感受，而不是坐在车上以每秒六十码速度呼啸而过的瞬间，我们不光要享受自然的馈赠，人们的耕勤也要领略一二
比如.............
插秧插秧
插秧，指将秧苗栽插于水田中，或指把水稻秧苗从秧田移植到稻田里。育种的时候水稻比较密集，不利于生长，经过人工移植或机器移植，让水稻有更大的生长空间
半个月的稻田，看到此景可否想到了一派丰收的景象
花生种植春花生
春花生是指在“立春”至“立夏”播种的花生。属短光照性较弱的早熟或中早熟类型农作物。中国各地均有种植。
天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛牛
是不是感觉哪不对？多了牛没有羊?
是的！
探路过程中确实没发现羊
听当地人说不是没有养羊，而是等你们去发现！
活动详情
集合时间：年4月24日上午8:00
集合地点：惠阳图书馆（金惠大道7号）
行程介绍
注意：本次活动分为两个组，半程组与全程组，半程预计10公里，全程预计16公里
??年4月24日早上8点集合，8点10分准时出发，车上自我介绍，尽量给大家留下印象
??预计9点30分到达起点岚星村，下车合照，简单热身，开始徒步
??预计12点30分到达岚田村，统一午饭（AA餐费）
??饭后稍作休息，半程的留在农庄附近玩耍，全程的继续徒步
??13点30分开始徒步前往岚石村
??预计15点50分到达终点岚中村，集合上车，返回淡水
注意：午餐统一AA，无需自带，以上为计划行程，活动时间以实际情况为准！
活动费用：
78元/人
费用说明
费用包含
1、出行旅游大巴
2、户外旅行保险（活动期间）
3、司机餐补
4、领队及公用物资
费用不含
1、午餐
2、其它个人消费
物品装备要求?着装：休闲或徒步鞋，有队服的请穿队服，没有队服的怎么好看怎么打扮，务必做好防晒?食品和水：少许水果干粮，矿泉水2-3升?可选装备：登山杖，藿香正气，其他备用药品报名须知
1，活动难度：一级（徒步），全程16公里左右，7岁以下儿童与65岁以上老人参加需先与领队沟通！
2，成行要求：人数26人以上，天气正常，如遇人数不足或者天气原因，活动取消或者延期（详情咨询领队）。
3，领队有权根据当天实际情况改变行程及线路，一切以活动的顺利，安全为主要原则来安排。
4，退出与退费：报名停止时间为年4月23日12点，在此时间之后退出活动不可退费，请知悉!
5，领队并未走过此线路，不排除绕道，错路的可能，户外活动不能保证回程时间，活动中拍照，赏景，会耽误一定的时间，介意者请不要报名！
6，报名之前请仔细阅读《惠阳徒步协会活动免责书》。
活动联系与报名方式约伴：肖生
领队：晨阳
报名方式：长按上方