有的人将夜晚交给工作、游戏，或是好剧，将原本属于睡眠的时间分分钟占有，任性！
当你的身体还能为你的任性买单时，你不以为意；当怎么都睡不着，睡觉成为奢侈品时，你追悔莫及！
对失眠者而言，一觉到天亮，无疑是梦寐以求的事情。
失眠症的分类
一、根据临床表现形式分类
1.入睡困难型失眠；
2.保持睡眠困难型失眠；
3.早醒型失眠。
二、根据病程分类
1.暂时性失眠（小于一周）；
2.短期性失眠（一周至一个月）；
3.长期性失眠（大于一个月）。
失眠症的原因
1.慢性躯体疾病：如疼痛、心衰、关节炎等；
2.原发性睡眠疾患：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等；
3.药物及其他物质：酒精、尼古丁、咖啡因等；
4.昼夜节律紊乱：时差、夜班工作等；
5.生理因素：睡眠环境变化、噪音、高温、强光等；
6.心理因素：焦虑（入睡困难）、抑郁（早醒）；
7.精神疾病：精神分裂症、反应性精神病等；
8.行为因素：心理生理性失眠、不良的睡眠卫生。
专家提醒：
发病率约25%-45%，平均1/3，年中国五个城市调查结果，失眠占40%，全球约有25%的人患有失眠，约有5%医院就诊。
长期失眠者会导致脑功能下降，突发呼吸心跳停止甚至猝死；失眠者易焦虑抑郁、易怒，人际关系变差；失眠者易免疫力低下，更易发生健康问题；失眠者易发生肥胖；失眠者易导致皮肤不好；失眠者要忍受失眠带来的痛苦，还要忍受药物的不良反应；失眠者常缺勤，影响工作，导致收入减少，进而影响自信心，失眠会导致经济支出增加；失眠者易发生车祸、工作上的事故。
专家建议：
要保障正常睡眠时间，不同年龄的人，需求不同：
婴儿：几乎整日睡眠；
儿童：大于10小时；
成年人：7-8小时；
老年人：5-6小时；
80岁：9-10小时。
但个体差异大，成人每日睡眠时间4-9小时均可。
怎么解除失眠的困扰？
免疫三氧自血回输是一种治疗方法
案例一
张某，男，50岁，职员
因“入睡困难4年，加重1周”就诊。
患者于4年前因家庭琐事出现失眠症状，并日渐加重，入睡困难、早醒、醒后不能再入睡，同时伴有记意力减退，烦躁、心慌、食欲下降，对什么事情都不感兴趣，不愿意上班，精神状况差，没有愉快感，自觉精力减退，上午重，下午轻，1周前上述症状更加严重，有时整夜不能入睡，并伴有心慌、气短等症状。
查体：神情焦虑，表情痛苦，情绪低落
诊断：失眠症
治疗：免疫三氧自血回输疗法十次
第三次：患者入睡困难明显好转，每晚可睡6～7小时，纳可，二便调。
第六次：患者神情舒缓，面露喜色，眠佳，每晚可睡7～8小时，纳可，二便调。
第十次：患者神清气爽，喜诉夜可宁睡。
案例二
宋某，男，35岁，股票分析师。
主诉：眠差3月。
病史：平素工作压力大，3月前开始出现失眠，入睡困难，睡后易惊醒，伴少许头晕，耳鸣，心悸，腰膝酸软，纳一般，一直未予系统诊治；近日觉入睡困难，醒后觉精神萎靡，少气懒言，严重影响日常工作，遂前来就诊，纳一般，二便调。查体：神经系统查体未见异常，
西医诊断：神经衰弱。
治法：免疫三氧自血回输疗法十次
免疫三氧自血回输疗法：予免疫三氧血回输治疗；嘱患者畅情志，勿忧虑过度扰伤心神，要求每日一次，共10次。
第五次：患者精神转佳，喜诉，昨夜睡眠较前好转，头晕症状减轻。
第八次：患者神清气爽，面露喜色，诉失眠症状基本消失，精神较前好转，仍有少许腰膝酸软，无头晕、耳鸣、心悸等不适，纳眠可，二便调。
第十次：患者精神状态较前有明显好转，失眠症状有较大改善，无梦。腰膝酸软较前减轻，纳眠可，二便调。
什么是免疫三氧自血回输疗法?
免疫三氧自血疗法是用抗氧化专用血袋将患者自身的血液抽出ml左右，然后再往血袋内注入等体积的医用三氧，通过医用三氧的强氧化性对血液进行“过滤”处理，氧化血液中的脂肪物质与蛋白多糖复合体，杀灭致病微生物，再回输到人体内的一种治疗疾病的方法。
整个过程约20-30分钟，一般情况下10次左右为一个疗程。三氧治疗是一种纯天然无副作用的绿色疗法。
三氧治疗失眠的作用机理？
实
录
医院于年10月正式开展三氧治疗项目，目前每天门诊情况。
研究表明：失眠症的发生与慢性脑供血不足、脑动脉粥样硬化等因素造成脑部缺血缺氧密切相关。
根据很多理论研究和实践证明，三氧能改善缺氧组织的供氧，其机制是三氧能直接改善红细胞的柔顺度和伸展性，提高红细胞变形能力，降低红细胞的黏附性，降低血浆黏度，改变血液流变学指标，使血液向组织和细胞运送更多的氧气，提高血氧饱和度，改善血液循环，激活红细胞代谢，提高人体的组织代谢。
三氧还可加速三羧酸循环，增加基础代谢，促进碳水化合物和脂肪代谢，溶解黏附在血管壁上的脂肪类物质，达到软化血管，增加血管弹性，清除斑块，防止动脉粥样硬化。
专家简介
余德海
医院内三病区主任，副主任医师，毕业于西南医科大学，四川省中医心脑血管病专委会常务委员、肿瘤专委会委员、重症专委会委员、重症质控中心专家委员、四川省中医药学会理事、获评年度群众最满意好医生。先后承担了2项省局级科研课题。在国家级核心期刊发表学术论文十余篇。
擅长冠心病、高血压、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌、肝癌等疾病的鉴别诊治。对咳嗽、咯痰、咯血、喘息、胸闷、胸痛、心悸、心累、水肿、乏力、昏迷、发热、消瘦、鼾症、失眠等病症的鉴别诊治有丰富的临床经验。
门诊时间：周1、3、4、5上午
医院内三科三氧睡眠医学中心组（成都市四道街20号住院部4楼）
联系人：余德海（主任）
谭君花（护士长）
联系
本文转自“挂号娴峰崡鏈�濂界殑鐧界櫆椋庡尰闄?鍖椾含涓
